Trieste nella sua bellezza nel video di Giuseppe Sigrisi che ringrazio !
Bed & Breakfast
domenica 28 settembre 2014
Quanto è buona l'uva fragolina !
Anche per quest'anno siamo riusciti a vendemmiare ,
Una giornata di fatica ma soddisfatti del risultato !
martedì 23 settembre 2014
Il " Ciclopedone "
Il“ciclopedone”(ovvero il ciclista urbano parificato al pedone) percorre gli stessi itinerari del pedone e le corsie preferenziali dei bus ove ciò non sia possibile, pedala prudente, gentile e cortese, allenandosi fin da piccolo ad avere buonsenso, tolleranza e buona educazione, per farsi accettare dai semplici pedoni, ai quali dà sempre la precedenza e assieme ad essi attraversa in bici le strisce pedonali.
per maggiori informazioni : www.triesteinbici.blogspot.it
BikeBus a Trieste
Questo weekend la Provincia di Trieste ha attivato un servizio sperimentale dove è stato possibile caricare le biciclette su due linee bus.
Si partiva da piazza Oberdan arrivando a Opicina e a Basovizza.
Esperimento riuscito che ha visto sempre il tutto esaurito spingendo la Trieste Trasporti ad aumentare il numero massimo inizialmente previsto (6 bici) portandolo a 11.
Ad usufruire di questa opportunità sono stati ciclisti alle prime armi che sono poi tornati in città in discesa lungo la ciclabile Cottur, famiglie con bambini che hanno poi pedalato in Carso lontano dai pericoli del traffico e ciclisti in mtb che hanno potuto puntare a mete più lontane (c’era chi andava a San Daniele del Carso chi fino sul monte Tajano).
Servizio quindi molto apprezzato dai triestini e che se confermato nel prossimo futuro potrebbe avere anche delle importanti ricadute sull’economia della città e della provincia: il cicloturismo è un settore in forte espansione e Trieste e il Carso hanno delle potenzialità finora poco valorizzate di cui potrebbero godere alberghi, ristoranti, agriturismi e le attività commerciali.
Il cicloturismo infatti oltre che una forma di turismo sostenibile per l’ambiente costituisce una spinta enorme per le economie locali che muove ogni anno, in Europa, oltre 44 miliardi di euro.
Trieste si trova nell’intersezione di due dei 12 assi ciclabili EuroVelo (la rete cicloturistica europea): la Mediterranean Route (Cadice-Trieste-Atene) e l’Eurovelo 9 (Danzica-Trieste-Pola) ed ha sia nord a che a sud due importanti itinerari sui quali pedalano ogni estate decine di migliaia di cicloturisti: la ciclovia Alpe Adria che collega Salisburgo a Grado e la Parenzana che va da Muggia a Parenzo. Le condizioni per fare bene ci sono tutte ma ci si deve attrezzare realizzando itinerari ciclabili, lavorando bene sulla comunicazione e offendo in forma permanente servizi come quello proposto dalla Provincia in questo weekend magari attrezzando alcuni bus con un carrello come si sta facendo da 2 anni a Gorizia.
Fonte : Bora.
Il Campionato del mondo di volley femminile
Ventiquattro squadre a darsi battaglia, centodue partite in totale per 21 giorni di grande pallavolo.
E' il Campionato del mondo di volley femminile, che per la prima volta si gioca in Italia
" Oggi a Trieste " / Pomeriggio Turchia -Serbia
Le città
La competizione, che durerà dal 23 settembre al 12 ottobre 2014, si disputerà in sei diverse città: Roma, Trieste, Bari, Verona, Modena e Milano, che ospiterà la fase finale.
Le partecipanti
Con dieci Paesi (Italia, Croazia, Germania, Bulgaria, Serbia, Olanda, Russia, Belgio, Turchia, Azerbaigian) l'Europa è il continente più rappresentato al Mondiale.
Segue il Centro-Nord America con sei (Canada, Usa, Rep.Dominicana, Messico, Cuba, Porto Rico), poi l'Asia con quattro (Cina, Kazakhstan, Thailandia, Giappone), quindi Africa (Tunisia, Camerun) e Sud America (Brasile, Argentina) con due nazionali ognuna.
See more at: http://www.rainews.it/dl/rainews/articoli/Pallavolo-al-via-i-Mondiali-femminili-72035924-592c-4374-b3a8-26c89aa99ebf.html#sthash.7ygoxgLL.dpuf
Pallavoliste Canadesi in giro per Trieste
Asia al centro :-)
Camerun -- Canada
questa mattina al palazzetto dello sport !
domenica 21 settembre 2014
21 Settembre Giornata Mondiale dell'Alzheimer
In occasione della ventunesima Giornata Mondiale dell'Alzheimer, per la prima volta a Trieste si è voluto dare particolare risalto a tale malattia con un'iniziativa che difficilmente lasciava indifferenti.
Nel corso di tutta la scorsa notte il Municipio in Piazza Unità è stato colorato di viola, colore scelto per ricordare tale Giornata.
Tale proposta è partita dall'Associazione Goffredo de Banfield con il Comune di Trieste che l'ha accolta positivamente e realizzata.
Per maggiori informazioni : www.triesteprima.it
sabato 20 settembre 2014
Gli Instagramers: Trieste nell’obiettivo di 150 web-fotografi
La community si radunerà dal 3 al 5 ottobre a caccia di scatti nei giorni Barcolana Young un’inedita grande vetrina turistica
Un raduno tutto particolare in occasione della Barcolana Young
Dal 3 al 5 ottobre Trieste ospiterà il 4° Instameet di InstagramersItalia, il raduno della community italiana appassionata di Instagram e mobile photography.
Dal 3 al 5 ottobre Trieste ospiterà il 4° Instameet di InstagramersItalia, il raduno della community italiana appassionata di Instagram e mobile photography.
Tale evento, organizzato con il supporto di Turismo Friuli Venezia Giulia, porterà nel capoluogo giuliano più di centocinquanta Instagamers provenienti da tutta Italia.
Per ulteriori informazioni consultare il sito internet http://InstagramersItalia.it da dove è anche possibile effettuare la registrazione (obbligatoria) per gli eventi gratuiti aperti a tutti.
giovedì 18 settembre 2014
Principali nutrienti delle mandorle
Principali nutrienti delle mandorle
Costituite per il 50% da grassi monoinsaturi e polinsaturi, le mandorle sono una preziosa fonte di energia e hanno un potere calorico elevato (circa 600 calorie per 100 grammi), per questo vanno consumate con parsimonia.
Le mandorle sono una preziosa riserva di vitamina E e di sali minerali, soprattutto di magnesio, ferro e calcio. Tra i semi oleosi sono quelli che vantano il più alto contenuto di fibre (12%).
Proprietà
Le mandorle sono le regine della frutta secca: sono un vero toccasana e un prezioso contributo naturale per combattere e prevenire numerose patologie.
Grazie all'alta percentuale di grassi “buoni”, le mandorle abbassano il livello di colesterolo nel sangue, contribuendo alla salute di arterie e cuore.
Sono un potente antiossidante naturale, preservano la giovinezza, la bellezza della pelle e il benessere dei capelli.
Grazie alle elevate quantità di ferro sono un buon rimedio contro l'anemia, mentre il calcio le rende preziose per la salute delle ossa.
Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che le mandorle hanno effetti positivi su chi è affetto da diabete di tipo 2, migliorando la sensibilità verso l'insulina.
Non fate mancare nella vostra cucina un barattolo di Mandorle !
venerdì 12 settembre 2014
Bici + Bus " mare e città "
Servizio GRATUITO di autobus con carrello portabiciclette Trieste-Grado e Grado-Trieste Udine-Grado e Grado-Udine
Tutti i giorni festivi e prefestivi fino al 12 ottobre 2014
Iniziativa della Regione Autonoma Friuli Venezia Giulia, progetto "INTERBIKE" finanziato dal Programma europeo di cooperazione transfrontaliera ITALIA-SLOVENIA
La prenotazione è obbligatoria. http://www.alibus.it/landing/biketour/
Il tragitto
lunedì 1 settembre 2014
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