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mercoledì 9 gennaio 2019

La Corsa della Bora 2018 - Official Video

            

                 Nei primi giorni di Gennaio si svolge
                              la Corsa della Bora
   
          Ben 5 gare per ogni livello di preparazione ed impegno:
  dagli 8 km sulle bellissime Falesie di Duino affacciate sul Golfo di Trieste, a distanze sempre più lunghe 21, 57 e 167 km su tracciati mozzafiato, sempre vari e mai ripetitivi per la gioia di ogni runner e trail runner.
Ai ristori le migliori specialità enogastronomiche del Carso di Trieste e della Slovenia, per chi vuole affrontare la gara con lo spirito del viaggio e del divertimento

                                     🔖Per maggiori informazioni⤵️

                                            http://www.s1trail.com

martedì 18 luglio 2017

Colazioni ~♡

                                                              Le nostri Colazioni Vegane e Gluten Free

                                                     Verdure , frutta e prodotti senza glutine  a richiesta

                                                                                             ♡ ~ ~♡




lunedì 27 febbraio 2017

11a edizione di Olio Capitale dal 4 al 7marzo 2017!

Dal 4 al 7 marzo 2017 si svolgerà a Trieste la 11a edizione di Olio Capitale, la più importante fiera specializzata interamente dedicata alle migliori produzioni di olio extravergine d'oliva.
L'olio in esclusiva
Vetrina di eccellenza a livello internazionale, Olio Capitale è l'unico evento a puntare esclusivamente sull'extravergine di qualità.
A Trieste
una città strategica per raggiungere nuovi mercati, da sempre crocevia di scambi.
Nell'edizione 2016
presenti al salone oltre 300 produttori di olio extra vergine d'oliva dall'intero territorio nazionale oltre che da Croazia e Grecia
Perchè visitare Olio Capitale
Per conoscere direttamente i produttori e comprare l'olio più giusto per te in una salone che presenta centinaia di produttori.
Per imparare dagli esperti come assaporare e scegliere un buon olio.
Seguire i mini corsi d'assaggio e partecipare alla giuria che premierà gli oli migliori. Iscrizioni alla reception della fiera.
Per imparare dai migliori chef il corretto abbinamento olio/pietanza con dimostrazioni e assaggi nella Scuola di Cucina di Olio Capitale
Per trovare nuovi fornitori e prodotti grazie al supporto della Segreteria Buyer.  

Dal sito per maggiori informazioni www.oliocapitale.it

Per informazioni: info@oliocapitale.it
Per saperne di più tra talk show e incontri sul tema dell'olio extra vergine d'oliva




lunedì 21 marzo 2016

Una vita più sana, una vita migliore la colazione, il pasto più importante della giornata🌱

Oltre la normale colazione classica dolce all'Italiana con brioche  , pane caldo , marmellate , burro , succo di frutta ,frutta di stagione e bibite calde ed a richiesta colazione senza glutine e lattosio , siamo in primavera e voglio aggiungere una novità                  
                                   la " Colazione Equilibrata Herbalife "

Con i suoi  prodotti, la Colazione Equilibrata Herbalife fornisce all'organismo energia costante, giusto equilibrio di carboidrati e proteine ed aiuta a migliorare l'idratazione.
 La buona nutrizione è fondamentale per il benessere e migliora la qualità generale della vita !
 La colazione è considerata il pasto più importante della giornata perché ci prepara ad affrontare il nuovo giorno e fornisce  l'energia di cui abbiamo bisogno per rendere al meglio  ed è per questo che sono arrivata alla decisione di dare la possibilità di scegliere  tra le varie opzioni .         
                  
                           Prenota la tua !      
   Per info : marypoppinshouse6@gmail.com
 Sperando di aver fatto cosa gradita aggiungo un video di presentazione         
             
                      Buona Vita , Lorena @MaryPoppins'sHouse





sabato 27 febbraio 2016

La passione che ti porta ad avere 22 anni di codice

                                                22 anni di codice , 29 aprile 1994
               aldilà di tutte le parole sentite, sgambetti, critiche .... credere nel prodotto !
                                         UN' AZIENDA PER LA QUALITÀ E LA SCIENZA
                                                          e questo è il risultato
                                                           HERBALIFE24 E CONI 
                                                          L’UNIONE FA LO SPORT
Herbalife24 sarà al fianco del Comitato Olimpico Nazionale Italiano in qualità di Fornitore per gli Integratori Sportivi per il prossimo triennio.
Un’intesa estremamente importante, che ha inizio a pochi mesi dai Giochi Olimpici di Rio e che proseguirà anche durante le Olimpiadi Invernali del 2018 a Pyeongchang.
Un lungo cammino in cui Herbalife24 sosterrà la Squadra Olimpica italiana e tutti gli atleti che ne fanno parte attraverso la fornitura degli integratori sportivi: Formula 1 Pro, Prolong, Restore, Rebuild Strenght e Rebuild Endurance, sul cui packaging sarà apposto il marchio “CONI – Istituto di Medicina e Scienza dello Sport”.
Herbalife è da sempre vicina al mondo dello sport, nella condivisione dei valori e nel sostegno a più di 250 atleti e squadre in tutto il mondo.
La collaborazione tra Herbalife24 e il CONI è il coronamento di questa vicinanza ideale ,essere al fianco degli atleti che più di altri devono prestare attenzione e cura all’efficienza del proprio corpo per esprimere prestazioni di altissimo livello è un riconoscimento all’azienda che più di altre presta attenzione alla qualità e alla sicurezza dei propri prodotti, attraverso un costante processo di ricerca e sviluppo.
L’accordo prevede la fornitura dei prodotti sopracitati ai componenti della squadra olimpica italiana e a tutti gli appartenenti al Club Olimpico, in collaborazione con lo staff medico dell’Istituto di Medicina e Scienze dello Sport e con lo staff tecnico per la Preparazione Olimpica.
Per informazioni cell +393381932255  o mail puntodiriferimento6@gmail.com




venerdì 22 gennaio 2016

" Il Giardino degli Angeli "

Nei giorni scorsi ho rivisto la mia cara amica Patrizia  e parlando del più del meno mi dice che in questi ultimi 2 anni non ha fatto altro che studiare per portare a termine un progetto che comincia a raccontarmi ...

                         Insieme ad altre donne hanno aperto il Centro Olistico
                                                 " Il Giardino degli Angeli "

In questo momento di vita bisogna reinventarsi ,non restare ferme e lei è una di queste  !

La nascita

Il Centro Olistico "Il Giardino degli Angeli" in centro a Trieste, nasce dall'idea di consigliare le persone sul mantenimento del proprio stato di salute e benessere.
Da qui inizia la collaborazione tra professionisti del benessere quali naturopati, operatori nelle varie discipline olistiche, counselor e medici.
Possono offrirvi specializzazioni in :
Trattamenti con la tecnica Cranio-Sacrale, Riflessologia plantare, Linfo-drenaggio, Test muscolare kinesiologico , Floriterapia, Intolleranze alimentari, Studio ed equilibrio dei centri energetici Chakra , Piani alimentari personalizzati

Chi sono ?

" Siamo Naturopati e Operatori Olistici, cioè Operatori in Discipline Bio-Naturali.

Per Discipline Bio-Naturali s’intendono quelle concezioni e pratiche, che hanno per finalità la promozione, la conservazione ed il ripristino dello stato di benessere e salute per il miglioramento della qualità della vita della persona, avvalendosi, a tale scopo, di metodi ed elementi naturali la cui efficacia è stata verificata dall’esperienza fattuale e storica, nei vari contesti culturali e geografici e che si fonda sul principio della necessaria armonia della persona con la natura, natura che ha cura dell’uomo.
Su questo principio si innestano le peculiarità tipiche di ogni disciplina, ciascuna delle quali utilizza approcci, tecniche, strumenti, elementi e dinamiche originali e coerenti con il modello culturale da cui ha preso origine.
 (Pdl n. 0335 art. 2)

Nella Medicina tradizionale l'individuo viene trattato come la somma di parti fisiche o psichiche più o meno malate, mentre nell'approccio Olistico ogni individuo è considerato diverso dall'altro e viene osservato e trattato nella propria interezza.

Quindi :

Viene ascoltata la persona, non la malattia.

Viene "ricercata e curata" la causa, non il sintomo.

Viene osservata la persona nell'ambiente che ha intorno.

Viene stimolata l'auto-guarigione attraverso il "Riequilibrio”.

A chi può essere utile il consulto naturopatico?

La Naturopatia non essendo medicina né naturale né alternativa, non concentra la sua azione sulla terapia di specifiche patologie, ma su un’attività di riequilibrio totale dell’organismo.
I benefici che si ottengono sul piano sintomatico e della prevenzione sono quindi l’esito di un naturale e fisiologico processo di autoguarigione legato al generale miglioramento della vitalità.
Questo fa si che il consulto naturopatico può essere utile in molti casi. "

Il mio consiglio ?

Andate a conoscerle ! Sono donne positive , gentili e professionali che potranno seguirvi ed aiutarvi nel vostro percorso di vita .

                           Lorena @MaryPoppins'sHouse


     Il sito per maggiori informazioni www.centroolisticotrieste.it

            Sede operativa: via San Lazzaro 13 - Trieste 34100

                                           Tel.: 333 4473119
                  E-mail: ilgiardinodegliangelits@gmail.com

venerdì 13 novembre 2015

Olio nuovo in frantoio ...l'olio Parovel


Assistere alla molitura delle olive tra l'inebriante profumo e il fresco sapore dell'olio nuovo e
partecipare alle degustazioni guidate: un viaggio sensoriale per imparare le proprietà
organolettiche dell'olio extravergine di Bianchera - Belica.
Una degustazione che è anche l'occasione per imparare a usare e conservare il nostro più
gustoso alleato in cucina.
Le degustazioni guidate dei nostri extravergini Ul'ka, Mackè e RoZò si terranno nei seguenti orari: 10:30, 11:30, 12:30.
PERIODO: Domenica 15 Novembre 2015
ORARIO: 10.00
LUOGO: Frantoio Parovel Zona Artigianle
Dolina 546 San Dorligo della
Valle
ORGANIZZATO DA: Parovel tel. +39.346.7590953
WEB: http:/ / www.parovel.com

giovedì 3 settembre 2015

4 -6 settembre "Fish Very Good "

Dal 4 al 6 settembre “Fish Very Good – Il Salone”, sul Molo Audace di Trieste. Tre giorni per conoscere meglio il pesce del nostro mare, tra scuola di cucina, workshop, attività divulgative e navigazioni a bordo di pescherecci. Per saperne di più: http://www.fishverygood.it/salone/

giovedì 30 luglio 2015

Qubik Caffè nel nostro Carso Triestino

Qubik Caffè, ed è una piccola azienda con sede sul Carso triestino che si propone in una veste molto “urban street”. Giovane e dinamica, unisce al gusto un design accattivante.

Partiti con la tostatura di un monoblend 100% arabica e di alcune monorigini (solo ed esclusivamente di una piantagione) sempre arabica, ovvero Guatemala Pastores, India Plantation ed Ethiopia Sidamo, Qubik ha deciso di ampliare i suoi orizzonti e la sua gamma di prodotti con una nuova e divertente collezione di miscele.
Questa prende il nome di ITALIAN BREAKFAST.
Se esiste la colazione inglese, Qubik si è chiesto perché non potesse esistere anche una versione nostrana.
Di sicuro ne vedremo delle belle!

Quando penso a Qubik proprio per questo, non penso solo all’aroma del suo caffè, ma anche al suo stile, al suo carattere, così diverso da tutti gli altri.
È un’azienda che ama essere fuori dalle norme, ama farsi conoscere e riconoscere, ama dialogare e condividere.

Se andate a curiosare il nuovo sito www.qubik.eu, questo si presenta come una galleria d’arte (tanto che l’Italian Web Gallery, uno dei più prestigiosi portali web, gli ha conferito il punteggio di 7/10, un gran bel risultato).
Qubik infine è molto social: lo trovate su Facebook, Instagram, Tumblr e Google Plus!

Avete qualche domanda o curiosità? Qubik vi risponde nel tempo di un caffè!



Tratto dal Web  MissClaire  

 Per qualsiasi informazione   hello@qubik.eu



domenica 28 settembre 2014

Quanto è buona l'uva fragolina !

Anche per quest'anno siamo riusciti a vendemmiare ,
Una giornata di fatica ma soddisfatti del risultato !

giovedì 18 settembre 2014

Principali nutrienti delle mandorle

Principali nutrienti delle mandorle

Costituite per il 50% da grassi monoinsaturi e polinsaturi, le mandorle sono una preziosa fonte di energia e hanno un potere calorico elevato (circa 600 calorie per 100 grammi), per questo vanno consumate con parsimonia.
Le mandorle sono una preziosa riserva di vitamina E e di sali minerali, soprattutto di magnesio, ferro e calcio. Tra i semi oleosi sono quelli che vantano il più alto contenuto di fibre (12%).  

Proprietà

Le mandorle sono le regine della frutta secca: sono un vero toccasana e un prezioso contributo naturale per combattere e prevenire numerose patologie.
Grazie all'alta percentuale di grassi “buoni”, le mandorle abbassano il livello di colesterolo nel sangue, contribuendo alla salute di arterie e cuore.
Sono un potente antiossidante naturale, preservano la giovinezza, la bellezza della pelle e il benessere dei capelli.
Grazie alle elevate quantità di ferro sono un buon rimedio contro l'anemia, mentre il calcio le rende preziose per la salute delle ossa.
Alcuni studi hanno inoltre dimostrato che le mandorle hanno effetti positivi su chi è affetto da diabete di tipo 2, migliorando la sensibilità verso l'insulina.  


Non fate mancare nella vostra cucina un barattolo di Mandorle !

Le Mandorle

Le Mandorle ....

mercoledì 27 agosto 2014

La ricetta della mia dolce amica Saretta


Saretta e' una mia piccola ospite del mese di agosto .
Ci siamo date amicizia , e amore ... Andando via usando le parole della sua mamma mi ha lasciato "il cuore pieno di calore ".
Lascio passare un po' di giorni e mando un messaggio e lei con messaggio vocale mi dice : "Lorena sto facendo i biscotti per te !"
Che emozione ...mi sono commossa :-)
e poi mi viene una idea e le dico di mandarmi la ricetta ed eccomi qui a pubblicare la ricetta della mia dolce amica .

BISCOTTI  BIANCHI  &  NERI (senza latte e uova)

Ciò che occorre per i biscotti BIANCHI:

200 gr di farina 00 100 gr di zucchero (di canna è meglio)
100 gr di margarina vegetale (oppure 50 ml di olio extra vergine di oliva)
20  gr di amido di mais (maizena)
1 limone 1 arancia 1 bustina di vanillina ½ cucchiaino di bicarbonato 1 pizzico di sale

E ora…. Al lavoro!!!!

Sciogliere in un pentolino il mais in 100 ml di acqua fredda, poi mettere il pentolino sul fuoco medio basso (non far bollire) e mescolare finchè si forma una crema morbida tipo gel. Spegnere e far raffreddare leggermente.
Grattugiare la buccia del limone e dell’arancia senza arrivare alla parte bianca perché è amara.  In una terrina unire il gel di mais all’olio, alle bucce grattugiate, aggiungere lo zucchero, la vanillina, il bicarbonato, il sale e la farina.
Lavorare finché il composto diventa omogeneo (tipo pastafrolla).

Ciò che occorre per i BISCOTTI NERI:

150 gr di farina 00 50 gr di nocciole
40 gr di cacao amaro 100 gr di zucchero (di canna è meglio)
100 gr di margarina vegetale (oppure 50 ml di olio extra vergine di oliva)
25  gr di amido di mais (maizena)
1 bustina di vanillina ½ cucchiaino di bicarbonato 1 pizzico di sale
Il procedimento è essenzialmente lo stesso, al posto della buccia grattugiata, si aggiungono la farina di nocciole ed il cacao… e di nuovo… Buon Appetito!! 

                                                   


Un grazie alla mamma Nicoletta  ! ! ! 

martedì 13 maggio 2014

Come fare a depurarsi all'arrivo dell'estate


Con l'arrivo della bella stagione nasce la voglia  di depurarsi e sgonfiare pancia, fianchi e gambe, eliminare le tossine accumulate durante l'inverno.
La natura ci offre gia' l'opportunita'di farlo in maniera semplice ,  alimentandoci nella maniera corretta.

Spinaci, avocado e banane

sono ottimi per combattere il gonfiore perchè ripristinano il ph dell'organismo mantenendolo in equilibrio. Una tazza di spinaci inoltre contiene circa 839 mg di potassio contro i 539 mg dello stesso quantitativo di banane, contengono anche acqua e fibre che aiutano a mantenere regolato l'intestino e ad assicurare una corretta digestione favorendo l'eliminazione delle tossine e delle scorie.

Ananas, anguria, cetrioli e limone

contengono molta acqua ed il limone in particolare ha un potente effetto sgonfiante e depurativo soprattutto se bevuto al mattino a digiuno sciolto in un bicchiere di acqua tiepida.

L'ananas contiene un enzima chiamato bromelina presente nel succo che aiuta a metabolizzare le proteine ed a combattere efficacemente i problemi intestinali. Per questo consumare ananas favorisce una pancia più sgonfia. Questo frutto viene definito catabolico, nel senso che per digerirlo si consumano più calorie di quelle contenute nel frutto stesso, per cui l'ananas aiuta anche a perdere peso.

Finocchio

non solo ha proprietà carminative, riduce quindi la presenza dei gas nello stomaco combattendo il gonfiore, ma è ricco di fibre che facilitano l'eliminazione delle tossine. Una tisana al finocchio dopo pranzo o cena favorisce la digestione.

Tè verde

efficace antiossidante è molto utile per ridurre la ritenzione idrica ed aiutare la perdita di peso stimolando il metabolismo.

Tra i tanti te' l' infuso a base d'erbe  pratico e veloce  Thermojetics Herbalife
Una Bevanda dalle proprietà tonificanti. Ideale al mattino per un miglior risveglio ed una maggiore energia. Stimola la termogenesi, il metabolismo ed il consumo dei grassi di deposito.

E non  dimenticate di bere tanta acqua e tante tisane non zuccherate per favorire  la giusta idratazione

Per informazione sui prodotti Herbalife  puntodiriferimento6@gmail.com